Автор рассказывает о том, как важно заниматься йогой и не откладывать тренировки на потом. Также она сообщает о скором открытии онлайн йога-студии, где каждый сможет заниматься дома в уединенной обстановке. Автор выражает надежду, что люди получат те же эмоции и эффекты от практики, что и она сама.