На курсе вы научитесь балансам базового и среднего уровня, прокачаете силу, гибкость и выносливость, обретая внутреннее равновесие и гибкий ум. Курс состоит из 8 последовательных шагов по освоению асан, включает 8 полноценных занятий продолжительностью 1 час, практику медитации, возможность индивидуальной корректировки практики и доступ к записям от 2 до 4 месяцев. Стоимость каждой практики всего 350 рублей. Скидка 30% до 13 мая включительно. Оставьте заявку на участие на сайте poiskbalansa.ru.
# Курс
Курс 'В поисках баланса' поможет начинающим йогам найти гармонию внутри себя и вывести практику на новый уровень. В программу входят упражнения для уверенности в себе, освоения новых асан и связок, сбалансированной нагрузки на тело, удержания концентрации и укрепления тела. Курс снят на острове Панган и включает в себя простые, но важные основы для достижения внутреннего и внешнего баланса.