У меня не было ни одного занятия, о котором я бы пожалела или подумала «лучше бы провела это время по-другому»💭
⠀
Но бывают дни, когда я не занимаюсь и позже жалею об этом.
И прежде чем лениться и откладывать тренировку на «следующий раз», я вспоминаю ту легкость и радость, которая появляется после йоги, и действую. Больше или меньше, просто руководствуюсь своим ощущениям.
⠀
А ещё у меня для вас новость.
⠀
Сегодня последний день съёмок нашего курса, который направлен на обретение баланса, и скоро мы откроем виртуальные двери нашей онлайн йога-студии!🤸🏼♀️
⠀
Я искренне хочу, чтобы те эмоции и тот эффект от практики, который получаю я, смогли получить и те люди, которые не могут или пока не смогли прийти ко мне на занятия.
Которым нравится заниматься дома в уединенной обстановке.
Мамы, у которых не выходит ну никак куда-то отойти надолго, да кто угодно, кому удобно заниматься онлайн.
⠀
Я буду рада провести по тому пути, часть которого я прошла и ощутила, как он повлиял на мою жизнь. Именно это воздействие вдохновляет делиться моим знанием с окружающими.
